ပိုပြီးကိတ်တဲ့ ဘော်ဒီရဖို့ ဘယ်လိုလေ့ကျင့်ခန်းတွေ လုပ်ရမလဲ

၁၆ စက်တင်ဘာ

ဘော်ဒီကိတ်ပြီး အမိုက်စားဖြစ်ဖို့ Gym ပဲသွားသွား၊ အိမ်မှာပဲလေ့ကျင့်ခန်းကိုယ့်ဘာသာလုပ်လုပ် ဘယ်လိုလေ့ကျင့်ခန်းတွေလုပ်ရမလဲဆိုတာသိထားရင်တော့ အကောင်းဆုံးပါ။

ယောကျာ်းလေးပဲဖြစ်ဖြစ်၊ မိန်းကလေးပဲဖြစ်ဖြစ် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တဲ့အခါမှာ ဘယ်လေ့ကျင့်ခန်းက ဘယ်ကြွက်သားနဲ့ဘယ်အစိတ်အပိုင်းတွေကို အဓိကကြီးထွားကျစ်လစ်စေလဲဆိုတာ သိထားဖို့အတွက် ပုံတစ်ပုံချင်းစီကို လေ့လာကြည့်လိုက်ရအောင်နော်။

“ယခုဆောင်းပါးကို Myanmar Digital News ၏ မိတ်ဘက်ဖြစ်သည့် ကျန်းမာရေးနှင့် ဆေးပညာဝက်ဘ်ဆိုဒ် Hello ဆရာဝန် https://hellosayarwon.com မှ ကူးယူဖော်ပြခြင်းဖြစ်ပါသည်”