အိပ်ရေးဝရင် ပိုလှတယ်တဲ့

တကယ်လို့များ သင်က အလှအပကို စိတ်ဝင်စားတဲ့ သူတစ်ယောက်ဆိုပါစို့။ အိပ်စက်ခြင်းဟာ သင့်ရဲ့ အလှတရားကို အထောက်အကူပြုစေမယ့် အကောင်းဆုံးလက်နက်ဆိုတာကို သိထားဖို့ လိုပါလိမ့်မယ်။
အအေးဒဏ်ကြားမှာ လူကြီးမိဘတွေအတွက် သတိထားသင့်တဲ့ ကျန်းမာရေးအန္တရာယ် (၆) ခု
ဘယ်လောက်ပဲ ကျန်းမာနေပါစေ လူကြီးမိဘတွေရဲ့အရွယ်ဆိုတာ လူငယ်တွေထက် ခံနိုင်ရည် အားနည်းတတ်တာ သဘာဝတရားတစ်ခုပါပဲ။
မြန်မာ-တရုတ်နယ်စပ် မိုင်းယု-ကျိန်းယဲန်းတံတား၌ ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်(စ်)ရောဂါပိုး ရှိ/မရှိ စစ်ဆေးဆောင်ရွက်လျက်ရှိ
မြန်မာ-တရုတ်နယ်စပ်ဒေသဖြစ်သည့် ရှမ်းပြည်နယ်(အရှေ့ပိုင်း) မိုင်းယုမြို့ရှိ မိုင်းယု-ကျိန်းယဲန်းတံတားပေါ်၌ ယနေ့နံနက်ပိုင်းမှ စတင်ကာ ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်(စ်)အန္တရာယ် ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအတွက် ရောဂါပိုးရှိ/မရှိ စစ်ဆေးမှုများ ဆောင်ရွက်လျက်ရှိကြောင်း သိရသည်။
မိုင်းပန်မြို့နယ်တွင် ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောရောဂါ ကာကွယ်ဆေးဆိုင်ရာ မြို့နယ်အဆင့် အသိပညာပေး ဆွေးနွေးပွဲကျင်းပ

ရိုတာဗိုင်းရပ် (စ်) ကာကွယ်ဆေးနှင့် ဆုံဆို့ - မေးခိုင်ပါဝင်သော ကာကွယ်ဆေး (Penta - 4) ကို ဖေဖော်ဝါရီလတွင် စတင်ထည့်သွင်း တိုက်ကျွေးမည်

တစ်ကိုယ်လုံးအနှိပ်ခံခြင်းက ကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးပြုရဲ့လား

<

လက်သန့်ဆေးရည် (Hand Sanitizer) သုံးမယ်ဆိုရင် သတိထား
ရနံ့ခပ်သင်းသင်းနဲ့ ဘူးလှလှလေးတွေနဲ့ အလွယ်တကူသယ်ဆောင်လို့ရတဲ့ လက်သန့်ဆေးရည် (Hand Sanitizer) တွေဟာ ဒီကနေ့ခေတ်မှာ လူသုံးများကြပါတယ်။