ကိုယ့်မှာပေါက်တဲ့ ဝက်ခြံတွေက ဟော်မုန်းကြောင့်လားဆိုတာ ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ

ဝက်ခြံက အမြဲပေါက်နေတာမဟုတ်ဘဲ။ တစ်ခါတလေမှ ပေါက်တာဆိုရင် သင့်မှာဖြစ်နေတဲ့ဝက်ခြံတွေက ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
ကြံ့ခိုင်တဲ့သွားတွေပိုင်ဆိုင်နိုင်စေဖို့ စားပေးသင့်တဲ့ အစားအစာများ

ရေးသားသူ Aye Thi Mon

မိဘတွေရဲ့ရန်ပွဲကြား ကြီးပြင်းရတဲ့ ကလေးတစ်ယောက်ရဲ့ဘဝမှာ...
လူကြီးတွေရဲ့ပြဿနာကို သေချာနားမလည်သေးတဲ့ ကလေးတစ်ယောက်ရဲ့အမြင်မှာ ဝမ်းနည်းမှုတွေ၊ ကြောက်စိတ်တွေ၊ ခိုကိုးရာမဲ့တာတွေ၊ ပျော်ရွှင်မှုနည်းလာတာတွေ၊ မကောင်းတဲ့သက်ရောက်မှုတွေ ဖိစီးနေမှာ သေချာပါတယ်။
လေကြောင်းခရီးသွားတော့မယ်ဆိုရင် ဘာတွေပြင်ဆင်ထားသင့်လဲ

ရေးသားသူ Ye Myo Myat

အဆီပြန်သော အသားအရေအကြောင်း သိကောင်းစရာ
မျက်နှာအဆီပြန်သောကြောင့် သင်စိတ်ညစ်နေပါသလား။
သင့်သွားလေးတွေဝါလာတာ ဒီအချက်တွေကြောင့်ဆိုတာ သတိထားမိလား
ရုပ်ရှင်တွေထဲမှာ မင်းသား၊ မင်းသမီးတွေရဲ့ သွားကိုကြည့်လိုက်ရင် ဖြူဖွေးနေတာပဲ၊ မှန်ကြည့်တဲ့အချိန်ကျတော့ ကိုယ့်သွားက ဘာလို့ဝါနေတာလဲလို့ တွေးမိဖူးလား။
ကွန်ပျူတာ၊ ဖုန်းတွေကြောင့်ဖြစ်တဲ့(Digital eye strain) မျက်စိအောင့်တာကို ဘယ်လိုသက်သာအောင် လုပ်ကြမလဲ 
အရင်တုန်းကတော့ ငယ်ငယ်ရွယ်ရွယ်နဲ့ မျက်စိဆေးခန်းသွားရ မျက်မှန်တပ်ရတာမျိုးတွေ မရှိပေမယ့် ခုနောက်ပိုင်း ဖုန်းခေတ် ကွန်ပျူတာခေတ်ရောက်မှ မျက်စိဆေးခန်းတွေ လူပြည့်၊ ငယ်ငယ်လေးနဲ့ မျက်မှန်သမားတွေဖြစ် မျက်လုံးဝေဒနာတွေ တစ်ပုံကြီခံစားနေရတဲ့သူတွေ အများကြီးပါ။