ခြေကျင်းဝတ် လည်ခြင်းအတွက် အရေးပေါ်နည်းလမ်းများ

Jun 10,2020
ရုပ်ရှင်ထဲမှာ မင်းသမီးလေး ဒေါက်ဖိနပ်ဝတ်ပြီး မတော်ခြေခေါက်လို့ ခြေကျင်းဝတ် လည်သွားရင် မင်းသားက တယုတယနဲ့ ပြန်လှည့်ပေးပေမယ့် သင်အလှည့်ကျရင်တော့ ဒါမျိုးရှိချင်မှ ရှိမှာပါ။
အသားအရေခြောက်သွေ့ခြင်းအတွက် အိမ်တွင်းကုထုံးများ
Jun 10
အသက်အရွယ်အရဖြစ်စေ၊ အရေပြားအခြေအနေကြောင့်ဖြစ်စေ၊ ပတ်ဝန်းကျင်အခြေအနေ များကြောင့် အသားအရေ ခြောက်သွေ့အက်ကွဲခြင်းဟာ နေရထိုင်ရခက်စေပါတယ်။
COVID-19 ရောဂါစောင့်ကြပ်ကြည့်ရှုမှုနှင့်ပတ်သက်၍ သတင်းထုတ်ပြန်ခြင်း
Jun 09

အသည်း ရောဂါရှိသူတွေ စားဖို့သင့်တဲ့ အသီးတချို့
Jun 09

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Thurein Hlaing Win | ရေးသားသူ Yun Sandi Nan Mon

သွေးတိုးကျချင်တာလားလမ်းများများလျှောက်ပါ
Jun 09
သွေးတိုးတယ်ဆိုတာက သွေးပေါင်ချိန် ပုံမှန်ထက်မြင့်တက်တဲ့ အခြေအနေပေါ့။ အရမ်းပြင်းထန်မယ်ဆိုရင် လေဖြတ်တာအထိ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သွေးပေါင်ချိန်အရမ်းမြင့်သွားမယ် အပေါ်သွေး ၁၈၀ mm Hg၊ အောက်သွေး ၁၂၀ mm Hg ဖြစ်နေမယ်။ ဒါမှမဟုတ် အပေါ်သွေးက ၁၈၀ mm Hg ကျော်နေမယ်၊ အောက်သွေးက ၁၂၀ mm Hg ထက်များနေမယ်ဆိုရင် သွေးပေါင်ချိန်အရမ်းမြင့်နေပြီလို့ ဆိုရပါမယ်။
ဒီနေ့အတွက် သိကောင်းစရာ (၁၈)
Jun 08
ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါ (COVID-19) ဖြစ်ပွားနေစဉ်ကာလတွင် ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များနှင့် မီးဖွားပြီးစမိခင်များ ဘာ‌တွေသိထားသင့်ပါသလဲ?
Baby Corn နဲ့ ကျန်းမာရေး
Jun 08